夏天來了，氣溫的不斷攀升，人體(tǐ)血液循環、皮脂腺和汗腺的分(fēn)泌也很(hěn)快地旺盛起來，毛孔也更容易堵塞，因此夏天的皮膚很(hěn)容易出現青春痘。不少朋友都在為(wèi)痘痘肌煩惱，消了又(yòu)會再長(cháng)，總是反反複複的，真是讓人苦惱不已啊，那麽有(yǒu)什麽方法可(kě)以祛痘呢(ne)?

草(cǎo)典概念專業祛痘顧問問您支招：

1、潔淨
年輕朋友的肌膚因為(wèi)肌齡年輕且循環代謝(xiè)正常，所以非常健康，除了油脂分(fēn)泌的困擾，其餘沒有(yǒu)太大的問題，每天隻要徹底做好清潔、調理(lǐ)和滋潤的基礎保養三步驟，肌膚就會看起來光采又(yòu)漂亮!此外，因為(wèi)皮脂分(fēn)泌旺盛的肌膚比較容易因角質(zhì)堆積而看起來粗糙暗沉，所以平時不妨注意去角質(zhì)工(gōng)作(zuò)。 注：非專業人員做去角度等深層肌膚潔淨，很(hěn)容易傷及肌膚。

2、控油
肌膚的油脂分(fēn)泌過于旺盛，加上清潔不徹底，就會導緻污垢和油脂阻塞毛孔，産(chǎn)生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔淨肌膚，是有(yǒu)效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很(hěn)嚴重，可(kě)在基礎的保養程序中(zhōng)加入控油産(chǎn)品，幫肌膚調理(lǐ)油脂分(fēn)泌回歸正常，平日使用(yòng)基礎的保養品也應該選擇不含油脂成分(fēn)。

3、保濕
最理(lǐ)想的肌膚狀态就是“油水均衡”，肌膚角質(zhì)層裏有(yǒu)充足的水分(fēn)和适量的油脂，肌膚表面才會看起來飽滿健康!如果是出油嚴重的肌膚，夏季嚴重避免增加肌膚的負擔。應該選擇一些含天然成分(fēn)的控油祛痘産(chǎn)品，植物(wù)成分(fēn)對肌膚不會早成傷害，而且也能(néng)從深層調節膚質(zhì)，清楚油脂。

4、防曬
正值青春的女生，在家裏是待不住的，總是喜歡往外跑，因此肌膚曝曬在陽光下的機會特别多(duō)，而陽光中(zhōng)的紫外線(xiàn)正是肌膚的大敵，除了讓肌膚變黑、變粗糙，還會使肌膚提早老化，因此，每天出門前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離，也别忘了幫身體(tǐ)肌膚擦上防曬乳，從頭到腳，全面阻隔紫外線(xiàn)的侵害。

5、保持好情緒
情緒不穩定、心情糟糕時更容易導緻内分(fēn)泌失調，所以時常保持開心、樂觀、自在的心情，也有(yǒu)助于遠(yuǎn)離痘痘的煩惱。