痘痘惹人恨，長(cháng)痘後第一件事情便是想辦(bàn)法把痘痘祛除，用(yòng)得最多(duō)的擠痘痘方法，雖然暫時祛痘成功，但往往會殘留痘印、痘印，贻害終生。那有(yǒu)沒有(yǒu)什麽好的調理(lǐ)方法呢(ne)?草(cǎo)典概念祛痘專家介紹，先得知道長(cháng)痘痘的原因，針對性地調理(lǐ)，才能(néng)起到祛痘的良好效果：

1、 臉上長(cháng)痘怎麽調理(lǐ)
臉上長(cháng)痘一般是上火、性激素分(fēn)泌失衡、體(tǐ)内積累毒素無法排除引發
調理(lǐ)：睡眠規律，不吃或少吃油膩、辛辣食物(wù)

2、額頭長(cháng)痘怎麽調理(lǐ)
額頭長(cháng)痘由于睡眠不佳、心火過于旺盛、影響肝髒的排毒和血液的循環。
調理(lǐ)：早睡早起，多(duō)喝(hē)水加速新(xīn)陳代謝(xiè)

3、下巴長(cháng)痘怎麽調理(lǐ)
下巴長(cháng)痘是身體(tǐ)虛寒的表現,另女孩子在月經周期内分(fēn)泌失調也會引發。
調理(lǐ)：少吃冰冷的東西，月經期間用(yòng)消炎鎮定的保養品

4、臉頰長(cháng)痘怎麽調理(lǐ)
左邊面頰長(cháng)痘為(wèi)可(kě)能(néng)是肝功能(néng)不順暢，右邊面頰長(cháng)痘示着肺功能(néng)失常。
調理(lǐ)：注意呼吸道的保養，多(duō)吃蔬果增加排便功能(néng)

5、鼻子長(cháng)痘怎麽調理(lǐ)
鼻頭長(cháng)痘火過盛，消化系統異常。鼻翼長(cháng)痘巢機能(néng)或生殖系統有(yǒu)關。
調理(lǐ)：少吃冰冷食品，不過度縱欲或禁欲
通常我們飲食不當、熬夜、壓力過大、便秘、上火等都很(hěn)容易長(cháng)痘，但其實這些都隻是誘因，針對誘因的相關調理(lǐ)方法并不能(néng)從根本上祛除痘痘。長(cháng)痘的根本原因是：皮膚油脂分(fēn)泌過于旺盛、毛孔堵塞、體(tǐ)内分(fēn)泌的油脂和毒素不能(néng)有(yǒu)效排出，從而滋生痤瘡杆菌，引發痘痘。