很(hěn)多(duō)人因為(wèi)青春期過後，長(cháng)痘康複的臉上留下了痘印，于是祛痘印成了很(hěn)多(duō)年輕人勢在必行的任務(wù)。那麽，如何如何通過自身調理(lǐ)去痘印呢(ne)?下面就請草(cǎo)典概念的去痘印專家給大家介紹一下。

專家介紹通過自身調理(lǐ)去痘印應做好如下準備：

1、外用(yòng)一下去痘痘的面膜、霜.或者水之類的,但是在選擇時，一定要慎重，要選擇純天然綠色産(chǎn)品：不刺激皮膚的，無化學(xué)成分(fēn)的，切記不要盲目亂塗化妝品。

2、在飲食方面不要吃過于鹹、辛辣、油膩的食物(wù),要多(duō)吃點水果,多(duō)喝(hē)水,不要吃含動物(wù)性激素的食物(wù),不要吃動物(wù)的腎髒,狗肉之類的.最好是吃比較溫和清淡的食物(wù).盡量讓自己的皮膚分(fēn)泌正常.