長(cháng)痘是年輕的時候，基本都會經曆的，但是很(hěn)多(duō)人長(cháng)過痘痘後，卻殘留了很(hěn)多(duō)的痘印，痘印長(cháng)在臉上是十分(fēn)影響容顔美麗的，那痘印有(yǒu)沒有(yǒu)什麽預防的方法呢(ne)？

草(cǎo)典概念祛印痘專家介紹，青春痘會留下痘印(痘痕)，一定要及早處理(lǐ)，不然就有(yǒu)可(kě)能(néng)永久性的在臉上留下疤痕。而且，痘印要在長(cháng)痘之時就開始預防，要想有(yǒu)效預防痘印的出現，就要努力做好以下幾點：

1、臉上有(yǒu)任何青春痘、粉刺、暗瘡扥症狀時，都不要自己在家用(yòng)手擠破，應該在醫(yī)生或者專業美容師的指導下進行，視痘痘的輕重程度使用(yòng)專業手法妥善處理(lǐ);

2、看座瘡期間就要開始預防，保持規律的生活習慣，遠(yuǎn)離辛辣食品、油炸、高熱量食物(wù)、煙、酒和酒精(jīng)。飲食要清淡，睡眠要充足，這樣有(yǒu)助于痘痘的恢複，減輕愈後的色素沉着;

3、容易長(cháng)痘痘的人應該盡量少吃感光蔬菜、芹菜。白蘿蔔之類的感光蔬菜，會使色素沉着更深。而含維生素C豐富的西紅柿、猕猴桃，卷心菜的蔬菜水果都有(yǒu)利于一直黑色素;

4、防曬是大事，特别是對于有(yǒu)痘痕的皮膚，紫外線(xiàn)會加重加深色素沉着，如果你不想痘印越來越深，最好在出門前就擦上防曬霜抵擋陽光。