導讀：臉上皮膚過敏怎麽辦(bàn)?過敏性肌膚的患者在日常的肌膚護理(lǐ)上應該多(duō)注重脫敏工(gōng)作(zuò)。一些季節性過敏肌膚更應随着環境變化而改變護膚方式。脫敏還與日常生活中(zhōng)的一些飲食習慣等有(yǒu)着密切的關系。過敏患者還可(kě)以采用(yòng)護理(lǐ)手段來改變過敏體(tǐ)質(zhì)。

 1、日常肌膚護理(lǐ)

日常的肌膚護理(lǐ)對于過敏性皮膚的人來說很(hěn)重要，尤其是那些季節性皮膚過敏的人。在天氣氣溫較暖和的季節裏，一些過敏的患者經常會因為(wèi)外界環境等因素導緻皮膚皮脂的分(fēn)泌變得非常旺盛，有(yǒu)的人在此時不對肌膚做護理(lǐ)，而有(yǒu)的人則使用(yòng)一些洗面奶等去脂力強的産(chǎn)品清潔肌膚，這樣會使肌膚皮脂膜受到破壞，導緻皮膚抵抗力降低，過敏就容易發生。

有(yǒu)些人在每次過敏完之後就不再對肌膚進行護理(lǐ)了，事實上過敏性肌膚的保養一刻也不能(néng)停下，挺直對肌膚保養，會容易使得肌膚水分(fēn)不足，起皺，之後便還是一連串的惡心循環。對于過敏肌膚的人在一年中(zhōng)的每個季節裏都應做好肌膚的護理(lǐ)，每天堅持用(yòng)溫水洗臉3次，最好是可(kě)以使用(yòng)一些特效的療膚水、療膚霜進行肌膚保養。

2、飲食脫敏

過敏性肌膚的患者進行脫敏可(kě)以采用(yòng)飲食法，患者應該在日常的飲食中(zhōng)多(duō)加注意營養的均衡，盡量避免食用(yòng)太多(duō)的甜食、油膩、刺激性的食物(wù)，不宜吸煙飲酒。有(yǒu)些食物(wù)是導緻肌膚過敏的過敏原，患者應注意辨别清楚。為(wèi)了加強機體(tǐ)的免疫力，應該多(duō)吃些蔬菜水果補充維生素。有(yǒu)研究表明，吃大蒜、洋蔥這些有(yǒu)着抗炎化合物(wù)的食物(wù)能(néng)起到防敏的作(zuò)用(yòng)，另外椰菜和柑橘等食物(wù)也有(yǒu)着抗過敏的作(zuò)用(yòng)。

3、護理(lǐ)脫敏

對于一些過敏症狀比較嚴重的患者，建議借助專業護理(lǐ)的手段來進行脫敏，利用(yòng)專業的脫敏護理(lǐ)方法，改善過敏者的肌膚，調理(lǐ)過敏者的體(tǐ)質(zhì)，之後逐漸增加過敏原濃度，慢慢地調整人的免疫系統，讓過敏者産(chǎn)生過敏原的對抗力，進而防止過敏，通過專業的脫敏護理(lǐ)可(kě)以實現永久的脫敏效果，是目前最有(yǒu)效的脫敏方式。